Desafio Calistenia em Casa
Transforme seu corpo em 28 dias com o Desafio Calistenia em Casa. Treinos progressivos, sem equipamentos, para força, resistência e flexibilidade. Comece hoje!
Aprenda no seu ritmo
Acesso imediato e 24/7
Certificado de Conclusão
Selo de qualidade reconhecido
Qualidade Premium
Aulas direto ao ponto
Sobre a Formação
O que você vai aprender
O que os alunos estão dizendo
"Eu estava procurando algo para sair do sedentarismo e o Desafio Calistenia em Casa foi perfeito! Em 28 dias, já sinto mais força e disposição. E o melhor, sem precisar de academia!"
"Adorei a progressão dos treinos. Sou iniciante e consegui seguir tudo sem dificuldade. As receitas fitness são um bônus incrível que me ajudou muito na alimentação. Recomendo!"
Cronograma
35 AulasPerguntas frequentes
O que você aprende no curso Desafio Calistenia em Casa?
Ao longo do curso você vai: Desenvolver uma base sólida em calistenia., Aumentar força, resistência e flexibilidade., Adquirir disciplina e consistência nos treinos., Aprender a treinar calistenia sem equipamentos em casa. e Criar uma rotina saudável e sustentável de exercícios..
Como o curso Desafio Calistenia em Casa está organizado?
O conteúdo está dividido em 3 módulos: asc-kiwify-desafio-calistenia-em-casa > 01. Aulas em video - Desafio Calistenia 28 Dias (Bonus 1), asc-kiwify-desafio-calistenia-em-casa > 04. Bonus 3 - Surpresa e Materiais Complementares.
Quantas aulas tem o curso Desafio Calistenia em Casa?
São 29 aulas distribuídas em 3 módulo(s). Você assiste no seu ritmo e pode rever quando quiser.
Preciso de conhecimento prévio para fazer o curso Desafio Calistenia em Casa?
Não. O curso é de nível iniciante e começa pelos fundamentos, então você pode acompanhar mesmo sem experiência anterior.
Quem ministra o curso Desafio Calistenia em Casa?
O curso é conduzido por Kiwify.
O curso Desafio Calistenia em Casa tem certificado?
Sim. Ao concluir as aulas e cumprir os requisitos, você emite o certificado de conclusão pela Lumina Cursos.