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MODO BUDA DA PRODUTIVIDADE
Primeira aula: Elite Digital Cursos - 1. Hackeando Tudo e a Origem do Modo Buda
O que você vai aprender Dominar as 4 filosofias do foco profundo para máxima produtividade Aplicar a Lei da Intenção Decrescente e a Equação da Motivação Controlar a impulsividade e eliminar resíduos de atenção Criar um ambiente de trabalho otimizado para Deep Work Desenvolver consistência através dos fundamentos do Modo Buda Implementar estratégias de desintoxicação digital e controle de redes sociais Construir senso de urgência e sistema de execução eficaz
Conteúdo do curso
7 módulos · 28 aulas
- 1. Introdução(3 aulas)
- 2. Deep Work(3 aulas)
- 3. Ambiente _ Consistência(10 aulas)
- 4. Controlando a Impulsividade(4 aulas)
- 5. Redes Sociais(6 aulas)
- 6. Prazo(1 aulas)
- 7. Execução(1 aulas)